Wie zitten er achter Transcendente Stilte Meditatie Rotterdam?

Het Transcendente Stilte Meditatie - Stappenplan wordt gegeven door Rishma Adjodhia en Amito van Yperen van Mediterendoejezo.nl. Zij geven een breed programma trainingen en workshops in meditatie en doen dat op een voor hen kenmerkende losse en speelse manier.

Mediteren doe je zo bied je de mogelijkheid kennis te maken met meditatie vanuit verschillende invalshoeken in een cursus of training. We belichten meditatie vanuit zowel oosterse als westerse zienswijzen en maken dankbaar gebruik van de verschillende methodes. Transcendente Stilte Meditatie neemt daarbij een bijzondere plaats in, het is een techniek die zowel geschikt is voor beginners in de wereld van meditatie als voor mensen die al jaren bezig zijn met meditatie en een verdieping zoeken op het pad naar innerlijke stilte…

 “Rishma en Amito : Meditatie is een leuke bezigheid dus bij ons vind je geen strakke gezichten of ernstige woorden. Meditatie doe je voor je lol, omdat je er plezier in hebt en natuurlijk omdat het je veel geeft. En dat moet vooral zo blijven…”

Dat we er plezier in hebben zie je ook terug in onze manier van lesgeven, we werken niet met strakke lijnen en het woord ‘moeten’ komt niet in ons woordenboek voor. We vinden het erg belangrijk dat we luisteren naar de signalen die ons lichaam ons geeft zonder dat we onszelf daarin verliezen. Structuur geven aan jezelf en je meditatie is een goede stap op het pad naar innerlijke rust, maar de zachte hand daarin is essentieel om er een succes van te maken!